Alimentatie nesanatoasa si aparitia bolilor
Studiile din ultimii ani au demonstrat existenta unor legaturi intre ceea ce mancam si aparitia diverselor boli. Cel mai sugestiv exemplu ar fi alimentele bogate in grasimi si formarea aterosclerozei care duce la aparitia bolilor de inima si chiar la accidente vasculare cerebrale. O alimentatie nesanatoasa este intotdeauna preferata copiilor, dar v-ati gandit oare ce contine? Marii cercetatori au demonstrat aparitia grasimii pe vasele de sange inca din copilarie, chiar daca boala se manifesta dupa 20-40 ani, cand este mult prea tarziu pentru un regim alimentar adecvat si trebuie sa apelam la medicamente.
Ce alimentatie nesanatoasa trebuie evitata:
O alimentatie nesanatoasa, nu doar ca ne afecteaza sanatatea, dar devine rapid ceva placut "fructul interzis". Cati dintre noi nu preferam sa avem o alimentatie nesanatoasa, sa mancam cascaval in loc de branza de vaca proaspata sau mancare fast food in loc sa gatim acasa, desi stim foarte bine ca mancam mult mai multe calorii decat putem consuma prin putinul efort fizic pe care il depunem si multe alte substante toxice organismului nostru.Dupa cum ati observat obezitatea devine o problema tot mai mare, atat in randul copiilor cat si in randul adultilor. Toata aceasta alimentatie nesanatoasa in special fast food, determina aparitia obezitatii precum si a carentelor de vitamine si minerale necesare organismului pentru o buna functionare. Totusi, daca nu se pot evita acesta alimentatie nesanatoasa, atunci produsele ar trebui consumate cu grija si in cantitati cat mai mici. Dupa cum ati observat obezitatea devine o problema tot mai mare, atat in randul copiilor cat si in randul adultilor. Toata aceasta alimentatie nesanatoasa in special fast food, determina aparitia obezitatii precum si a carentelor de vitamine si minerale necesare organismului pentru o buna functionare. Totusi, daca nu se poate evita consumul alimentelor nesanatoase, ele ar trebui consumate cu grija si in cantitati cat mai mici.
Motto: " Alimentatie nesanatoasa egal obezitate si complicatiile ei."
