Boli influentate de o alimenatie nesanatoasa

Studiile din ultimii ani au demonstrat existenta unor legaturi intre ceea ce mancam si aparitia diverselor boli. Cel mai sugestiv exemplu ar fi alimentele bogate in grasimi si formarea aterosclerozei care duce la aparitia unor boli de inima si chiar la accidente vasculare cerebrale. Mancare nesanatoasa este intotdeauna preferata copiilor, dar v-ati gandit oare ce contine? Marii cercetatori au demonstrat aparitia grasimii pe vasele de sange inca din copilarie, chiar daca boala se manifesta dupa 20-40 ani, cand este mult prea tarziu pentru un regim alimentar adecvat si trebuie sa apelam la medicamente.
Care este mancarea de care trebuie sa ne ferim pe cat este posibil pentru a preveni aparitia acestor boli:

Dupa cum ati observat obezitatea devine o problema tot mai mare, atat in randul copiilor cat si in randul adultilor. Toata aceasta mancare in special fast food, determina aparitia obezitatii precum si a carentelor de vitamine si minerale necesare organismului pentru o buna functionare. Totusi, daca nu se pot evita aceste alimente, ele ar trebui consumate cu grija si in cantitati cat mai mici.

Boli produse de o alimentatie nesanatoasa:

- diabet zaharat.
- obezitate.
- dislipidemie (adica colesterol si trigliceride crescute in sange).
- steatoza hepatica (ficat gras).
- hipertensiune arteriala.
- infarct miocardic.
- accident vascular cerebral.

Toate aceste boli pot fi inluentate usor de o alimentatie nesanatoasa, bogata in grasimi si zaharuri rafinate, dar sa nu uitam ca unele boli sunt interconectate intre ele, de exemplu obezitatea abdominala influenteaza aparitia diabetului zahara si a infarctului miocardic, ia dislipidemia favorizeaza formarea de placi de colesterol pe vasele de sange care se pot desprinde si pot duce la aparitia accidentului vascular cerebral si infarct miocardic.

Unele boli pot aparea discret fara a da semne pana la un moment dat cand se asociaza intre ele, cu un debut brusc si brutal, de aceea este bine sa se efectueza un control anual pentru efectuarea unor analize uzuale.
Motto: "Mai bine sa previ decat sa tratezi!"